Efek Katekin terhadap Kolestrol

Penelitian di Belanda menyimpulkan bahwa kebiasaan minum teh dapat mencegah penimbunan kolesterol pada pembuluh darah arteri, terutama pada wanita. Minum teh satu sampai dua cangkir mampu menekan penimbunan kolesterol hingga 46%, dan jika minum 4 cangkir dapat mencapai 69%. Hal tersebut ditunjang oleh hasil penelitian di Amerika yang menunjukkan serangan jantung berkurang 40% pada orang-orang yang membiasakan minum teh hitam.

Penelitian terhadap 1300 laki-laki di RS Fukuoka, Jepang (1986-1988), menyimpulkan bahwa kadar kolesterol berbanding terbalik dengan kebiasaan minum teh, semakin banyak meminum teh akan semakin rendah kadar kolesterolnya. Sebuah penelitian di Jepang terhadap 1371 orang laki-laki yang berusia 40 tahun ke atas menunjukkan konsumsi teh antara 4-9 cangkir sehari mampu menurunkan kadar lemak secara bermakna, konsumsi teh 10 cangkir atau lebih bagi perokok menunjukkan kadar peroksida lipid sama dengan orang yang tidak pernah merokok.

Bagikan artikel ini: